EMOCIONES POSITIVAS: Cultívalas para volverte Imparable
 
¿Conoces a alguna de esas personas que casi siempre transmite alegría y buen rollo?
 
Seguro que te viene alguien a la cabeza.
 
Todos conocemos o nos hemos cruzado alguna vez con este tipo de perfiles.
 
Suelen ser personas enérgicas, confiadas, positivas y generalmente bastante sociables.

Caen bien casi sin querer, porque allá dónde van siempre irradian optimismo y buena onda.
 
¿Están hechas de una pasta diferente? ¿A qué se debe tanto bienestar?
 
Quizás alguna vez te has topado con esta clase de personas y te has hecho alguna de estas preguntas, indagando qué la hace diferente y porqué se ve una persona tan alegre y feliz.
 
Las respuestas habituales que encontramos, suelen estar justificadas por alguna elemento externo:
 
"Es feliz porque tiene muchos amigos"
"O porque tiene mucho dinero..."
"O porque tiene un muy buen trabajo..."
"O porque tiene una pareja o família ideal..."
 
Y un largo etcétera de posibilidades.
 
Y aunque alguna de esas suposiciones podría ser cierta e influir positivamente en el bienestar y alegría de la persona, lo cierto es que por lo general no suelen ser factores externos lo que determinan el estado emocional de estos individuos tan espléndidos.
 
Más bien al contrario, es su estado emocional positivo, lo que propicia gran parte de esos éxitos externos.
 
Lo que pasa es que desde fuera, sólo vemos la punta del iceberg y puesto que necesitamos encontrar justificaciones a todo, hacemos atribuciones mágicas a aquellos que les va mejor que a nosotros.
 
Pero hay una pregunta importante que se nos pasa por alto...
 
¿A caso no hay personas que tienen un buen trabajo, dinero o éxito en los negocios, amistades, pareja, família... y pese a todo lo bueno que les rodea, están constantemente amargad@s y transmiten mal rollo allá dónde van?
 
Pues SÍ, déjame decirte que las hay, y muchas más de las que podríamos pensar.
 
Es lo que yo llamo en Terapia el Síndrome del Millonario Infeliz. 
 
Personas que a nivel externo/material, lo tienen prácticamente todo, pero sin embargo están en un estado emocional desastroso.
 
Tu vida es un reflejo constante de tu Estado Emocional.
 
Si te pasas el día triste o amargado, da igual lo que hayas logrado, tu vida va a ser una amargura.
 
E aquí la GRAN IMPORTANCIA de ser capaces de Gestionar y Cultivar de forma ACTIVA las emociones positivas que nos hacen sentirnos bien (más allá de las circunstancias externas).
 
Debes saber que tu cerebro automatiza patrones de pensamiento que generan emociones de forma constante.
 
Si se malacostumbra a pensar de forma negativa, lo más probable es que las emociones que vayas a sentir de forma habitual sean emociones negativas o dolorosas.
 
Si por el contrario, lo acostumbras a pensar de forma positiva y evocar emociones poderosas en ti, te estás programando a ti mismo para ser una de esas personas que siempre transmiten alegría, optimismo y buen rollo.
 
¿Quiere decir esto que no vayas a poder tener un mal día?
 
Para nada, las personas espléndidas también tienen días grises, pero son la excepción.
 
Puesto que su cerebro está condicionado para ver el lado bueno de las cosas, aunque les ocurra una desgracia, no se quedan mucho tiempo ahí atrapados.
 
Esto les permite por un lado, aprender del error y rápidamente encontrar una solución al problema.
 
Así que en vez de regodearse en "el drama de la vida y maldecir su mala suerte", aceptan lo ocurrido con la cabeza bien alta y siguen adelante.
 
Otras ventajas añadidas, es que...
 
1. No Personalizan el problema (se lo llevan a su identidad "esto me pasa porque soy un desgraciado").
 
2. No lo hacen Permanente ("esta desgracia será para siempre").
 
3. No lo hacen Pervasivo (extenderlo a otras áreas "por culpa de mi ruptura, toda mi vida es una mierda")
 
Como ves, el ser capaz de desarrollar un carácter basado en Estados Emocionales Positivos tiene múltiples ventajas.
 
Así que si estás interesado en saber cómo puedes hacer tú para convertirte en una persona que es capaz de vivir un 80% de su tiempo bajo una sensación de bienestar, alegría y plenitud, debes conocer cuáles son las Emociones Positivas de Alta vibración y cómo puedes cultivarlas.
 
Este recurso se encarga justamente de esto, de explicarte cuáles son esas emociones que te harán sentir bien y cómo puedes hacer para tenerlas mucho más presentes en tu día a día.
 
Con la práctica, tu cerebro se acostumbrará a recurrir a ellas de forma frecuente y esto acabará formando parte de tu carácter y personalidad (algo que sin duda te interesa muchísimo a medio y largo plazo).
 
¡Esperamos que este valioso recurso te sea de gran utilidad!
 
¡Un fuerte abrazo!