¿Es efectiva la Terapia Online?

Las terapias online han demostrado ser efectivas para el tratamiento de diversas problemáticas, como la depresión y la ansiedad.

La situación actual derivada de la pandemia ha llevado a diversos estudios científicos a avalar su eficiencia e incluso recomendarla.

Un estudio indica que las terapias online tienen los mismos resultados que las terapias presenciales y brindan a los terapeutas la oportunidad de dar un mejor seguimiento a los pacientes, lo que se traduce en un mejor servicio y resultados.

Consulta el artículo aquí: www.researchgate.net/publication

Otro informe demuestra que mediante las terapias online, la hospitalización de pacientes disminuye hasta en un 25%, un porcentaje alentador para quienes padecen algún trastorno severo.

Consulta el artículo aquí: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20183695

Un análisis detallado muestra los mismos beneficios que la terapia tradicional, como el desarrollo de metas, el alcance de objetivos y la calidad de la relación entre paciente y terapeuta. Además, conectarse en línea genera confianza en los pacientes y les permite hablar con más libertad.

Consulta el artículo aquí: pdfs.semanticscholar.org/a42f/

Un informe adicional afirma que la terapia en línea ofrece una mayor comprensión del estado de salud mental de los pacientes, y se han mostrado mejores comportamientos frente a los pacientes que reciben terapia presencial.

Consulta el artículo aquí: www.jmir.org/2004/4/e40

Por último, se ha demostrado que la Terapia Cognitivo-Conductual es efectiva cuando se proporciona online y en tiempo real, con resultados que perduran por más de 8 meses.

Consulta el artículo aquí: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/197000

La terapia en línea también ha sido efectiva en la detección de problemas de salud mental y ha mostrado mejores comportamientos en los pacientes que reciben terapia en persona.

En resumen, la terapia online es efectiva para el tratamiento de diversas problemáticas de salud mental y ha sido respaldada por múltiples estudios científicos.

Su accesibilidad y flexibilidad también la hacen una opción muy atractiva para muchas personas, puesto que implica diversas ventajas en relación a la terapia tradicional.

¿Qué ventajas tiene? Descúbrelo aquí.